Seminarnummer 24/1‑GB-10I
Waldbaden, was ist das überhaupt? Man versteht darunter das bewusste Verweilen im Wald mit dem Zweck sich zu erholen und seine Gesundheit zu stärken. Es stammt aus Japan, ist dort seit vielen Jahrzehnten etabliert und schulmedizinisch anerkannt und auch in Deutschland erfreut es sich bei gestressten Erwachsenen inzwischen großer Beliebtheit. Doch auch Kinder profitieren vom Waldbaden. Denn auch die Kleinen sind unserem (zu) schnellen Lebensrhythmus ausgesetzt und kommen immer seltener wirklich zur Ruhe. Mit Achtsamkeitsübungen, Naturtraumreisen, Waldklangpfaden, Duftmeditationen, bewusster Körperwahrnehmung, Kreativaktionen mit natürlichen Materialien u.v.m. können Kinder dabei begleitet werden, ganz bei sich und in der Natur anzukommen. Das stärkt Körper, Geist und Seele gleichermaßen und wirkt sich positiv auf den pädagogischen Alltag in Kita und Schule aus. Alle Übungen, die wir in diesem Seminar kennen lernen, können in Ruhe selbst ausprobiert, reflektiert und hinsichtlich ihrer Anwendbarkeit mit Kindern diskutiert werden. Das Seminar findet – wenn es das Wetter zulässt – ausschließlich draußen statt.
Waldbaden, was ist das überhaupt? Man versteht darunter das bewusste Verweilen im Wald mit dem Zweck sich zu erholen und seine Gesundheit zu stärken. Es stammt aus Japan, ist dort seit vielen Jahrzehnten etabliert und schulmedizinisch anerkannt und auch in Deutschland erfreut es sich bei gestressten Erwachsenen inzwischen großer Beliebtheit. Doch auch Kinder profitieren vom Waldbaden. Denn auch die Kleinen sind unserem (zu) schnellen Lebensrhythmus ausgesetzt und kommen immer seltener wirklich zur Ruhe. Mit Achtsamkeitsübungen, Naturtraumreisen, Waldklangpfaden, Duftmeditationen, bewusster Körperwahrnehmung, Kreativaktionen mit natürlichen Materialien u.v.m. können Kinder dabei begleitet werden, ganz bei sich und in der Natur anzukommen. Das stärkt Körper, Geist und Seele gleichermaßen und wirkt sich positiv auf den pädagogischen Alltag in Kita und Schule aus. Alle Übungen, die wir in diesem Seminar kennen lernen, können in Ruhe selbst ausprobiert, reflektiert und hinsichtlich ihrer Anwendbarkeit mit Kindern diskutiert werden. Das Seminar findet – wenn es das Wetter zulässt – ausschließlich draußen statt.
Ziel des Seminars: Sich mit sich selbst und der Natur zu verbinden, um Kinder auf eben diesem Weg gut begleiten zu können. Mehr Ruhe, Harmonie und Glück im (pädagogischen) Alltag.
Bitte mitbringen: Regenkleidung, feste Schuhe, Tagesrucksack mit kleinem Snack für Zwischendurch und Getränk.I
Kursleiter: | Melanie Vraux, Diplom-Biologin, Naturerlebnis- und Kräuter-Pädagogin |
Zielgruppe: | alle |
Kosten: | GEW-Mitglieder 35,-€, Nichtmitglieder 70,-€ incl. Lunchpaket |
Anmeldeschluss: | 30.04.2025 |