Star­kes Immun­sys­tem … gesund durch den Schul­all­tag

Herz­lich will­kom­men im Schul­all­tag! Die täg­li­che päd­ago­gi­sche Arbeit wird nicht sel­ten zu einem Draht­seil­akt zwi­schen Erwar­tun­gen und immer wie­der neu­en Fra­gen und Pro­ble­men. Dabei sind Sie doch so moti­viert und gut in dem, was Sie machen. Jedes Kind, jeder Jugend­li­che wird abge­holt und durch den Schul­all­tag navi­giert. Doch was ist mit Ihrem eige­nen Navi­ga­ti­ons­sys­tem? Kopf­schmerz, Unwohl­sein, Abge­schla­gen­heit und Stress sind nicht sel­ten Begleit­erschei­nun­gen, derer sich päd­ago­gi­sches Per­so­nal, Erzie­her und Lehr­kräf­te erweh­ren. Wo soll die Wider­stands­kraft her­kom­men? Was schützt mein eige­nes ICH, um wei­ter­hin als star­ke und selbst­be­wuss­te Per­sön­lich­keit in mei­nem Traum­be­ruf erfolg­reich und gesund arbei­ten zu kön­nen? In die­sem inter­ak­ti­ven Gesundheits-Workshop kön­nen Sie auch gern Ihre Fra­gen stel­len.

 Inhal­te:          

• ein­fa­che Metho­den zur Stress­be­wäl­ti­gung
• Funk­ti­ons­wei­se des Immun­sys­tems und deren nach­hal­ti­ge Stär­kung
• Ernäh­rung, Bewe­gung, Mikro­nähr­stof­fe für star­ke Abwehr­kräf­te
• all­tags­taug­li­che Tipps zur Prä­ven­ti­on von Erschöp­fung
• inter­ak­ti­ve Übun­gen und spie­le­ri­sche Wis­sens­ver­mitt­lung

 Refe­ren­tin:   

Kath­rin Anna Gün­ther (Diplom Che­mi­ke­rin, Heil­prak­ti­ke­rin, Sys­te­mi­sche The­ra­peu­tin, Per­sön­lich­keits­trai­ne­rin mit über 30-jähriger Erfah­rung)

Datum:           15. Mai 2025

Zeit:                15.00 Uhr bis 17.00 Uhr

Kosten:          GEW Mit­glied Dah­me Spree­wald:      10€     

                        Nicht GEW Mit­glied:       40€

Anmel­dun­gen bit­te per Mail an:  gew.dahme.spreewald@gmail.com